还有这样神奇的瘦身方法您知道吗？

人体的身高和体重之间有一定的比例。正常成人的身高与体重的关系为：体重（kg）=身高（cm）-105(女性-100)。

如果脂肪增加，体重增加，超过标准体重的20%时，就被称为肥胖症。

肥胖的发生主要有四个方面的原因：年龄、饮食、运动、体质。

但这四个原因当中，饮食又扮演着重要的角色，所以肥胖分为饮食不节型和痰湿内阻型。

饮食不节型肥胖症取穴方：丰隆、曲池、公孙、阴陵泉。

痰湿内阻型肥胖症取穴方：脾俞、肾俞、关元、足三里。

艾灸以上穴位，可起到健脾除湿、增强脾胃的运化功能，从而运化掉体内壅滞的痰湿，达到瘦身的效果，开出行动吧，坚持最重要喔。

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