吃不胖的是女神?同样也是基因引起的病态表现
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很多健康专家指出,怎么吃都不胖,也是一种病态的表现,这样对孩子正常发育,有很大的危害的。体重和身高是有一定的比例的,什么样的比例才是正常的那?比较科学有BMI计算,可以看一下你的孩子体重是不是在正常范围,无论是超出还是低于这个范围,都说明你的孩子健康存在一定隐患。
大脑的食欲中枢决定孩子想吃多少。科罗拉多儿童医院小儿营养专家南西•柯雷布斯(Nancy Krebs)医师说:"多数孩子都很清楚自己需要吃多少,除非受到外力干扰。"
造成孩子怎么吃都不胖的原因有哪些?
有些药物,例如过动症药物,可能抑制食欲。早上服用了过动症药物的小孩,可能一直到中午都不想吃东西。为了避免影响孩子成长,父母应该跟医师讨论药物对食欲的影响。
有些疾病,例如甲状腺失调、胃食道逆流、进食障碍,都可能影响孩子体重增加。还有一个父母都很熟悉的原因:挑食。
还有一个重要原因,就是基因,
因为每个人的基因是不同的,所以对不同的食物的吸收了消化能力也是不同的。家长们都是给孩子吃同样的东西,但是自己孩子对于该食物的吸收能力不强,所以吃再多,也不会长肉,更何谈会胖起来那?所以做个基因检测是很有必要的。
干吃不胖会有哪些危害呢?
幼儿挑食是很常见的,但有些孩子特别严重。美国Parents杂志报导指出,即使是在美国这种富裕的国家,"营养不良"问题也很严重,因为有些孩子只吃鸡块、喝果汁。这些小孩可能摄取很多卡路里,但却无法吸收成长所需的维生素和矿物质。他们容易感冒,精神不济,脾气暴躁,在学校注意力无法集中。
这种营养不良是很糟糕的,挑食的孩子最容易缺铁,柯雷布斯医师说:"缺铁的孩子会贫血、疲劳、无法集中注意力、出现行为问题。"戈登医师补充指出,幼儿期缺乏维他命D、钙质、锌,都会增加成年后罹患骨质疏鬆症的机率。
过瘦也会导致性晚熟。专家指出,如果孩子的体重百分位始终在15以下,且过了15岁仍然没有出现第二性征,就要谘询医师。如果孩子虽瘦,但体重稳定增加,就没有必要刻意增胖。但如果孩子体重增加不稳定,且有偏食现象,就要加以纠正。
不要因为孩子瘦,就给孩子吃奶昔、薯条等垃圾食物,企图让他增胖。这样只会使他饮食习惯更不健康,还会增加成年后罹患糖尿病和高血压等疾病的机率。莱蒙德说:"瘦孩子跟胖孩子一样,要养成健康饮食习惯,不可以因为瘦,就乱吃垃圾食物。"如果孩子实在挑食,就每餐准备一点他喜欢的健康食物,搭配不喜欢的食物一起吃。
如果是疾病造成的,那么肯定是要及时治疗。如果不是因为疾病的原因,那你就需要给你的孩子做一下基因检测,了解你的孩子对于不同类别的事物的消化和吸收能力,可以针对性的给你的孩子吃一些合理的健康饮食。让你的孩子远离疾病,健康成长。
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