菊花和此物一起泡，排出黑臭宿便，让你瘦出女友腹

有一种人，因为上班长时间的久坐，容易造成肚子赘肉多。长期久坐不动的话，容易造成肚子上的脂肪堆积，久而久之，也就形成了肥胖。对于这种情况，如果不及时调理的话，不仅影响美观，对身体内部也会造成一定的伤害。因此，我们可以通过食疗的方法来改善，帮助排出体内的毒素。菊花和此物一起泡，等于跑了3公里，排出黑臭宿便，瘦出小蛮腰！

菊花入肝经，又性味苦寒，可以清肝火、平肝阳。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。当然它对很多病菌的抵御能力也是很大的，比如说对伤寒杆菌还有流感病毒等。除此之外，它还能够调节肝肾阴虚等方面，对冠心病还有高血压也有功效。

菊花+山楂干，在用菊花泡水的时候，可以加入适量的山楂干，山楂是受到人们喜爱的水果之一，不仅能够起到开胃的效果，同时还能够帮人提高食欲。作为一种风味独特的果实，也是在药材中比较常见的中药材，能够活血化瘀，用山楂泡茶喝能够活血化瘀，对治疗痛经也有一定的效果，还中含有一种叫做黄酮类的物质，对防治心脑血管疾病起到很好的效果。

菊花+枸杞子，最后我们再来说说枸杞子的作用，枸杞有着排毒解毒的效果，还可以帮助清除肠道内的垃圾以及宿便，有助于减轻身体的负担，润肠通便的效果很好，体内垃圾毒素排出来了，那么大肚腩也会悄悄的减下来，自然就达到了减肥的效果。好了，今天的文章就分享到这里了，大家有什么补充的，可以留言告诉小编哦！