“将军肚、罗汉肚”不用怕！ 5种碱性食物有效刮油减脂

因为平时饮食的不规律，现在肥胖已经成为了大多数人都关注的热门话题。尤其是很多爱酗酒，吃大鱼大肉的朋友，已经如愿得有了大肚子，还常常被人称为"将军肚"或者是"罗汉肚"。 肚子上的赘肉开始越来越多，明明是很显瘦的衣服，却穿得特别凸出腰部，显得特难看。穿牛仔裤的时候也要纠结很久。

很多人见到就叫"胖子"，更有其人叫"肥肉厚"，这真的是一件十分伤心的问题。 不过也不要气馁，其实胖也不一定丑，太瘦也不一定美，一切还是要以健康为前提。 今天就是来帮助各位的，下面一些碱性食物每天吃点，有效刮油减脂，瘦身效果非常的好。

▽辣木籽

首先是辣木籽，现在非常流行吃辣木籽， 身体的毒素排不出去，怎么能瘦得下来呢？辣木籽的排毒功效非常的好，把身体的毒素排出后，体重自然轻。 辣木籽还有很好的补肾，促消化，对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。

▽四川天然桑葚干

桑葚干可谓算得是一件珍品了，其中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素。 常吃桑葚干能很好的去除体内油腻，促进肠胃效果功能，每天在喝水的时候放些进去，坚持一个月可见到效果。

▽醋泡黑豆

醋泡黑豆也是个非常不错的瘦身方法，从简单的黑豆食疗中再加上醋的搭配，具有很好的美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。也有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛的功效。

▽天然冬瓜荷叶茶

选用纯天然的农家冬瓜、荷叶制作的简单茶饮，好喝不腻口。有很好的利尿、去油腻效果，常喝效果更佳 。 选用纯天然的冬瓜、荷叶制作，好喝不反弹，每天晚上睡前一杯，静心又瘦身。

▽天然黑蒜头

天然的黑蒜头，无刺激没有异味，吃起来香脆可口，外皮酥脆。既可以即食也可以用来泡茶喝，做菜的时候放一些进去，有效促进肠胃消化，提高人体免疫力，瘦身效果很好。