每天早起一杯，一周少5斤，皮肤光滑水嫩，拥有平坦小腹！

在现在这个减肥方法五花八门的年代，女人想瘦下来还是有办法的，但是大多数女性还是太盲目选择减肥方法了，导致效果没有预期的那么好，所以她们就觉得减肥真的不简单，其实是你没用对方法，或者说没有找到适合自己的方法，其实减肥不难，一杯苹果醋就能解决，这是我的亲身经历。

瘦身减脂苹果醋：

1.将密封罐洗干净，晾干

2.苹果洗干净，晾干

3.苹果切成片

4.在罐子中到入米醋，冰糖

5.建议一层冰糖，一层苹果，最后加米醋

6.写好日期，3个月后就可以喝了

耐心等待哦，发酵时间长点效果更好，这个米醋度数很高，等到最后喝时，建议2勺苹果醋加400ml的水，加一点蜂蜜，会更好，不然会很酸。