肚子胀气鼓鼓的，只需1片生姜， 大肚子平了， 便秘湿气都好了

肚子胀气鼓鼓的，只需1片生姜, 大肚子平了, 便秘湿气都好了

拥有好的身材，对于很多人来说是件梦寐以求的事情，可是，现代人因为工作的缘故，整天面对电脑坐着，吃完饭就坐下，一坐就是一整天，身上难免会长肉，特别是腹部。大肚腩不仅影响了我们的整体形象，还非常顽固，很难减掉。面对如此困扰，我们该如何解决呢？

人之所以会浮肿、虚胖，很可能是因为体内湿气重影响的，比如夏天湿气重，就会影响到身体的正常代谢，废物不能及时排出，则会造成身体水肿，对女人而言还可能会引发妇科疾病，可见有了湿气，一定要注意饮食调理，除了控制饮食外，大家还可以试试生姜减肥法！

做法：生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐，将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，白醋可软化大便，起到清肠减肥的作用。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。每天坚持使用，过大约一周就能看到很明显的效果哦。

这就叫"生姜填脐"减肥法！那么，为什么生姜填肚脐能够减肥呢？因为肚脐是吸收药效最好的地方，因此将其贴在肚脐上。而生姜发热的功效很强大，还能散发水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。便秘好了，隆起的肚子也会跟着慢慢的平坦起来。白醋在这过程中起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。