正在减肥的你：三种水果别贪吃，尤其第二种，很多人都喜欢！

水蜜桃也是一种非常水灵灵的水果，每次吃水蜜桃，就会感觉到水蜜桃的果肉非常甜，自然就会受到很多吃货们的喜爱，但同样付出的代价也是很大的，如果吃掉一个水蜜桃，就要散步一个小时，才能将水蜜桃的热量消耗掉，这么大的代价不知道你敢不敢吃？

西瓜，是夏季大家最爱的水果，因为它里面的水分很充足，吃起来很解渴，但是它所含的热量一点也不低，所以减肥的人要注意了。

榴莲被称为水果之王，是因为营养丰富，但同时大家不知道的是，榴莲的含糖量也是非常高的，糖是人们身体肥胖最重要的元素之一，所以如果想要减肥的朋友们，一定要远离榴莲，而且榴莲吃多了也会容易上火。

说句真心话，想要减肥，可以少食多餐，而且不要吃太油太甜的食物，多运动，多喝水，慢慢就会瘦下来的。