每天跳舞1小时，胜过上千元的护肤品！说得太对了

跳舞就等于护肤，而且来的真实、来得永久。

如果每天花一个小时用来跳舞、我们不但身体上会发生很大的变化，生活也同样会悄然发生着巨大的改变。

每天跳舞一小时，而且坚持经常，跳舞带给你的还有完美的气质、坚强的性格、克服困难的勇气、规律的生活、和乐观的态度。

什么样的女人更漂亮？漂亮又有气质的女人最漂亮，而舞蹈队伍中这样的女人最多。就算是影星、歌星也同样受过严格的舞蹈训练，会跳舞的比不会跳舞的身材更美、气质更好。

如果您已跳了三个月舞蹈，现在，你可以检查一下您的成果，摸一摸自己的腰间，是不是那一坨坨的赘肉在慢慢减小；你抚一抚自己的小肚，是不是游泳圈也慢慢的离你而去。

跳舞的女人在人群中，和别人就是不一样。回头率很高，外貌漂亮的女人，也无法掩盖跳舞女人的气场，因为气质比容貌更重要。

坚持跳舞，总有一天，会成为其它女人崇拜、羡慕的对象，生命会更精彩，生活会更美好！