蜂蜜水里加点“料”，是天然的减肥药，睡前一杯，赶走大肚腩！

三月四月不减肥，五月六月徒伤悲！

这天气是越来越热了，已经是到了大夏天！露肉的季节正式来到了，不过这个时候，肚子上的肉肉可是一直在纠缠着你！当然，有不少爱美的女性已经是穿上了美美的衣服迎接这个大夏天了，但是，有一部分女性却还是在减肥的路上徘徊，买的美美的衣服也不敢穿出门，生怕一不小心就暴露了肚子上的肉肉。因此，减肥已经成为了刻不容缓的事儿！那我们怎么样才能健康的减肥呢？其实，食疗就是很不错的办法。

蜂蜜水里加点"料"，是天然的减肥药，睡前一杯，赶走大肚腩。

今天就为大家介绍一下蜂蜜白醋减肥法！

不少人都知道，蜂蜜和醋都是减肥佳品，蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，能让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善以及那些由于不能很好消耗而在体内积聚的多余脂肪作为能量得到燃烧，不光如此，蜂蜜还能增加饱腹感。

而白醋，本身就有养颜美白的功效，白醋还可以促进消化，不让脂肪堆积，有助于改善内分泌失调的现象。白醋还能够开胃，胃口好了，就能更好的去吸收其它食物的营养价值，是身体各项所需达到平衡的目的。两者搭配到一起减肥效果是非常不错的。

只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，再加入一勺白醋，每天睡前喝上一杯，就会有意想不到的效果，大肚腩也会慢慢被赶走。好的方法很重要，当然，好的蜂蜜也很重要。

蜂蜜含有丰富的酶，不仅能补充人体新陈代谢等生理活动所需要的酶类，而且还含有能够提高酶活性的维生素和矿物质，从而促进肥胖症患者体内多余脂肪的代谢，起到有效地减肥与防治肥胖并发症的作用。搭配白醋一起使用，效果会更不错。