这些小食材，每天饭后一杯，排除体内垃圾和毒素，轻松拥有小蛮腰

对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯荷叶冬瓜茶，就能祛湿减肥去心火，是最科学有效的减肥方法，让有肥胖之苦的姑娘们既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，就可以成功减肥。冬瓜和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存

肥胖有些是因为浮肿导致的，薏仁作为消肿祛湿的好谷物，长喝能很大程度帮我们达到自己想要的效果。想要排湿气就一定要尝试下红豆薏苡仁茶哦，每天早晚坚持喝，渐渐的小肚腩就没啦，身体也变得更轻松了哦。

减肥一定要喝这个哦，玳玳花和玫瑰都有着非常好的促进血液循环的能力，其中玳玳花还能帮助溶解脂肪，堪称减肥必备呢!不好女性朋友都会有肥胖问题，稍微多吃点就脂肪堆积，小肚子上全是肉肉，脂肪积累多了毒素自然拍不出去。咱们可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂，排出体内毒素，还缓解便秘问题。

有着非常好的调节内分泌的能力哦，还可以促进雌性激素的产生，经常喝点它，能让你越来越漂亮，还有着很好的减肥能力哦!柠檬不仅有排毒清肠的功效，还能美容美白，抗氧化。搭配可以排油减脂的荷叶，每天一杯让你美容美白的同时还能减肥瘦肚子。

大麦若叶是减肥的产品，早上的时候喝一杯能很好地帮助我们清除肠道的细菌还有多余的脂肪，更能分解体内的脂肪，而且加上魔芋粉就更有饱腹的效果，大麦若叶有着很好的排毒功效哦，可以清除肠道里的垃圾，还能调理内分泌，让你的新陈代谢更加通畅，减肥更轻松。

减肥是一个非常艰辛的过程，光是锻炼远远不够，在饮食上面我们更要注意，平时喝一些消脂排毒的花茶能帮助我们更快的减肥。饭前空腹饮用荷叶茶，能帮助我们的大便通畅，对减肥有很大的功效，还能有效分解我们体内的脂肪