人胖， 肚子大？ 送你一个排毒减肥的偏方， 不减肥， 你打我

每一年，都有一大批的女性哭着喊着要减肥，可是懒人实在事多，很多人还想着一边吃一边瘦，就想着不在减肥这件事上投入更多的时间和精力就能瘦身成功。于是啊，懒着懒着，人呢越来越胖，肚子都慢慢变大了！

今天小编就给大家送上一碗减肥汤，效果还真不错。

黑木耳黄瓜魔芋减肥汤

偏方做法：

只需要准备黑木耳、黄瓜、魔芋、胡椒粉、盐、魔芋粉。将准备好的原料洗净切好，放入加水的锅中煮开，将魔芋粉倒入锅中勾芡，加入盐和胡椒粉调味即可。每顿晚饭之前喝上一碗即可。

健康原理：

从营养上来说，黑木耳、黄瓜、魔芋等食物中都含有高倍的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有排毒、减肥、减脂的功效。中医认为，黑木耳具有补肺补肾的功效，能够补气益血，排毒通瘀。魔芋热量低，可排人体毒素，还能帮助排出人体多余的水分。每餐喝半碗减肥汤后，其他菜就可以按正常的用量食用。既可以减肥，又可以滋补！

除了这个食疗偏方，下面的这些小食材，可是脂肪的天然"克星"，平时也可以注意多吃哦青钱柳茶大家可能只知道它降糖效果好，却不知道其实它也是脂肪的"死对头"，经常喝能够去油腻，轻松瘦掉赘肉，可以减脂肪瘦身哦。

黑芝麻能够减肥塑身，黑芝麻内含有制止人体发胖的物质，即使你黑芝麻吃多了也不会发胖的。在水里放2勺搅拌喝，减肥瘦脸很不错哦。可以纤体塑身，而且效果好，每天清晨用水冲泡一杯，美味又瘦身。

小肚子脂肪多，运动也没效果，原因是体内堆积的毒素太多，要想瘦下来，首先得排除体内毒素。黑蒜味道酸甜，含有多种微量元素，通便减肥的效果非常好。

红豆薏米有祛湿的作用，其实湿气重是体内油性过大造成的。红豆薏米茶可以祛湿、消肿，利肠胃，吃着吃着就瘦了，并且是健康的减肥方式，体内油分少了，身体更健康。

冬瓜荷叶茶可是脂肪的"死对头"，喝一喝，可以消除全身多余的脂肪，特别是肚子上的脂肪，尤其是荷叶茶中特殊物质能有效溶解脂肪，体重降到2位数不是难题。