癌症的“天敌”找到了，生活中的这4物常吃，癌细胞可能不来扰

　　癌症的“天敌”找到了，生活中的这4物常吃，癌细胞可能不来扰！

　　1.南瓜，南瓜是一种深受人们喜欢的食物，也是一种具有养生功效的食物，南瓜的营养成分十分发丰富，经常吃南瓜对美容养颜、化解胆结石、预防癌症和减肥都有很好的功效。

　　2.鲫鱼，鱼肉种含有丰富的营养物质，维生素等可以滋补身体，消除水肿，增强对心血管疾病的预防。尤其是其中所含的氨基酸和脂肪，都是很容易被人体吸收和利用的，而且还含有可以预防糖尿病和抗肿瘤的作用。

　　3.黑蒜，可能有些人对黑蒜不是很了解，对大蒜比较熟悉。其实黑蒜和大蒜的作用差不多，尤其是在防癌抗癌方面。黑蒜里面含有大量的脂溶性挥发油，能够有效的抑制癌细胞的生长和发育，有防癌抗癌的作用。

　　4.茄子皮，生活中有很多人，在吃茄子的时候，经常把皮去掉，其实这是一种错误的办法。因为茄子皮的营养价值是非常高的，里面含有丰富的维生素和抗氧物质，可以帮助我们防癌抗癌。

　　苹果

　　苹果不仅常见，而且其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的产生，每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙，对身体健康也是很有好处的。