枸杞和它一起泡喝，能助你排出体内湿气，甩掉大肚腩！

枸杞和它一起泡喝，能助你排出体内湿气，甩掉大肚腩！

在日常生活中，我们发现有些女人的身材过于发胖，其实这是由于体内湿气过重所造成的，所以如果女人想要减肥的话，最根本的方法就是要先去除体内的湿气，这在一定程度上才可以达到减肥瘦身的效果。

1、枸杞红枣茶

枸杞是日常生活当中常见的一种滋补养生的佳品，具有补气养血的功效，而且红枣在日常生活中也经常见到，也具有补气养血的作用。如果将两者搭配在一起泡水喝的话，可以有效补充体内的气血，还具有养肝明目的效果，而且还能够将体内的湿寒之气顺利的排出，进而能够有效减掉腹部的赘肉，轻松甩掉大肚腩。

2、枸杞薏米茶

生活中很多人都知道薏米具有祛湿的功效，如果将薏米烘干之后和枸杞搭配在一起泡水喝的话，不仅可以有效去除体内的湿气，还具有健脾养胃的效果，同时还能够有效的利尿，也可以将体内的毒素和垃圾及时的排泄出来，进而能够达到降低体重的效果。