绿豆和此物一起煮，湿气没了，大肚子瘦了，男女可以试试

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绿豆有止渴、消肿、降脂、平肝利水的作用，还可以预防动脉硬化。

绿豆淀粉中含有较多的低聚糖，低聚糖在人体内不易被吸收，所以绿豆的热量较其他五谷类低，能减少脂肪堆积，有利于减肥。

绿豆及绿品制品老少皆宜，尤其适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒等症状的人食用。

健康搭配

绿豆+南瓜

绿豆和南瓜一起煮汤，有清热去湿、生津益气、安神助眠、排毒减肥的作用。

健康小贴士--如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。更多健康养生知识，可以关注我，获取你想要了解的常识。

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