女人肚子赘肉多？这些食材是脂肪“克星”，每天吃点大肚子不见了

女人肚子赘肉多?多吃点刮油脂的食物，大肚子就会悄悄不见了。绞股蓝冲泡上一杯，可以有效的促进人体脂肪新陈代谢，将体内的堆积物全部排泄出来。感受茶水在肠胃中的流动，将体内的堆积物全部排泄出来，可以有效的减少体内多余的脂肪。

山楂具有健脾和降血压的一种养生功效，同时，多喝山楂茶可以消积食，大肚子会慢慢不见了，减脂效果也是非常棒的。山楂茶能消除油腻，促进肠胃蠕动，排出体内的毒素，特别对消肉食积滞作用更好，营养价值极高。

黑蒜能促进新陈代谢，将糖转化为能量，从而降糖瘦脂，促进消脂瘦身。黑大蒜有着普通大蒜所没有的功效，可以当做点心吃的美味，可以帮助便秘的人士，如果说肠胃不通畅的话可以把它当做零食来吃，既带给你健康好身体还可以通便瘦身哦。

一般是在吃饭的时候食用最好，因为在吃饭的时候食用冬瓜荷叶茶，可以减少我们对肉食的欲望，对于我们身体的脂肪燃烧是有帮助的.冬瓜对减肥瘦身很有好处。而荷叶中含有独特的生物碱，这种生物碱不仅能帮助身体减少多余的脂肪摄入，还能祛湿消除水肿，让身体脂肪更加容易被消耗。

苦荞茶中含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动并加快有助于消化，能预防便秘的发生。因此苦荞茶是具备瘦身效果，常喝不会错哦。苦荞茶一点也不苦，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，可以增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

苦丁茶具有减肥瘦身的作用，而且可以起到通便利尿的功效，促进肠道蠕动，达到瘦身的效果。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的哦。