开水加上它，是天然的“吸脂高手”，每天2杯，大肚腩也没了

每个人都希望自己拥有一个好身材，但是很多人一直都没有找到合适的方法减肥。其实，减肥也没那么困难，只要正确的饮食，加上适当的运动，就能帮助消除脂肪。开水加上"它"，就是天然的"吸脂高手"，每天喝2杯，可以帮助你消除脂肪，大肚腩也没了。

荷叶就被誉为减肥瘦身的圣品，以荷叶入茶，荷叶茶富含荷叶碱，荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并将其排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。每天喝2杯，坚持一段时间，就会发现自己的大肚腩在一点点的消失，脂肪也少了很多。

首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减重不少。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成不良影响。荷叶茶减肥效果最好的一点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。

荷叶茶能抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪，达到瘦身减肥的效果，每天喝一杯让你轻松远离"大肚腩"、"水桶腰"。