赘肉最怕的，这六种碱性食物，记得每天饭后喝一点，瘦身又健康！

赘肉最怕这六种碱性食物，每天饭后喝一点，瘦身又健康。柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

具有很好的美白、减肥排毒功效，每天喝点，保证你越来越美。

冬瓜荷叶茶一般想减肥的人群都适合，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的

百合还富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合干有很好的美容作用

皂角米的植物胶质浓度很高，经常吃能促进卵巢的新陈代谢，为你补充天然的雌激素，更显年轻。

皂角米是珍贵的滋补品，常吃能滋阴养肤，延缓衰老，体内雌激素含量低的女人可以坚持吃

青汁中富含很多的营养元素，因此深受大众喜爱。不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，每天坚持喝一杯不仅美容养颜，而且刮油排毒，让你和大肚腩说拜拜。

能帮助肠道蠕动，补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、绿叶苏、纤维素……总而言之，青汁存在的意义不是瘦身，而是健康的瘦!

葛根木瓜魔芋粉堪称魔力食品，如果你想瘦，吃魔芋，如果你的肠胃不好，也可吃魔芋

魔芋粉还特别添加了葛根粉和木瓜，葛根有很好的瘦身抗衰老功效，木瓜大家都知道健脾养胃，丰胸。