山楂加“它”喝，1月瘦8斤，排宿便，清肠毒，去口臭，肚腩也没

山楂相信大家一定很熟悉了，它红红的、酸酸的，也非常的喜庆，为此经常被制作为冰糖葫芦等小吃，深受广大群众的喜欢。但是你知道吗，山楂和决明子放在一起也会产生减肥的奇效，要用他们来泡水喝，会使我们体内多余的油脂被排泄出来，消除大肚腩，还能够使我们不再便秘，肠胃疏通了，口臭当然也就消失了，气色变得越来越好，整个人都精神了。

山楂

经常有人食欲不好的时候会会吃一些山楂来开胃，但是山楂其实还有别的功能，比如说可以清除我们血管内的油脂和垃圾，还能够降低我们的血压，所以我们吃了它之后身体内的毒素被清除的非常的干净，当然能够变得更加年轻态了，而且它还能够让我们的血管有更强的韧性，更加的年轻，所以是非常的养生的。

决明子

决明子大家也一定不陌生，它是作为一位中药，为大家所熟知的。虽然它吃起来苦苦的，可是它可以让我们的肠道加快蠕动，从而会让我们更快的排出大便，而且能够减掉身体内厚厚的脂肪。最重要是决明子还能够消除身体的水肿，所以如果您想减肥，并且有些水肿，可以喝一些它的。

做法和功效

做法：取五克山楂、五克决明子，然后放入热水里冲泡即可以饮用，非常方便。

山楂决明子茶可以有效的促消化，减轻肠胃的负担，而且能够使体内的垃圾被排除出去，可以消除血管内多余的油脂，使我们的血管更加的有弹性，还可以降低我们的血压，增加我们身体的新陈代谢，所以如果您消化不良，而且身体肥胖，是可以喝这款茶的。

注意事项

要用开水来冲泡才可以发挥它最大的药效，而且这款茶一定要在温热的时候喝掉它，否则变凉之后口感变得酸酸涩涩的很不好喝，而效果也没有之前明显了。

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