每天用此物泡水喝，给肠胃洗洗澡，口臭没了，大肚子也平了

口臭真的是困扰了很多人的一件事情，如果口臭的话，可能说话的时候都非常的不自信。而且被别人闻到之后也会特别的尴尬，如果自己需要经常和人沟通，口臭真的是一件头疼的问题。其实引起口臭的原因有很多，但是大多数都是因为肠胃出现问题所引起的，很多人都想减轻一下自己口臭的症状，其实多吃这些食物能够缓解你的口臭避免尴尬。

每天用此物泡水喝，给肠胃洗洗澡，口臭没了，大肚子也平了

黑茶具有很丰富的养生保健功效，常饮黑茶，可以去油腻，解荤腥，还能消积食，对调理脾胃很有好处，因此，有口臭便秘的人，可以常喝点黑茶，很有帮助，除此之外，黑茶还能降血脂，防止肥胖。

柠檬

一般都知道柠檬能够帮助我们美容养颜，尤其柠檬加蜂蜜泡水喝，可以起到非常好的作用。却很少知道柠檬也可以清洁我们的口腔问题，还能够帮助消灭体内的幽门螺旋杆菌，从而缓解口臭。

陈皮泡水

陈皮是一位很好的中药材，它不仅能够促进身体的消化和吸收，同时它里面还含有的维生素c以及维生素b, 能够让口气变得更加清新更干净缓解口臭的出现。

薄荷茶

在日常生活中每天坚持用薄荷泡水喝，能够帮助清新口气，缓解口臭的情况。而且薄荷的营养价值也是非常高的，薄荷茶还能够帮助调理肠胃，促进肠胃的蠕动，达到行滞消积的功效。

黄瓜

黄瓜是生活中经常吃的一种食物，而且黄瓜的口感也是非常好。其实黄瓜对于因为肝火过剩所引起的口臭问题，也是有着很好的治疗功效的。