对减肥最有帮助的“4种零食”，简直是在刮油，最后一种不可想象

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大枣，大枣可以帮助人体补气益血，还可以调理气血，是一种对人体十分有益的食物，而且减肥时可以用它来代替零食，还不会长肉

黑巧克力，其实我们一直认为巧克力一直都是造成脂肪的很大原因，但是巧克力中的黑巧克力是可以起到燃烧脂肪的作用的，而且含量越高的黑巧克力对减肥越有帮助

海苔，海苔含有各种B族维生素，其中的核黄素和尼克酸的含量非常丰富，是脂肪燃烧的必要元素，可以帮助脂肪分解

泡椒凤爪，泡椒凤爪对人们的减肥有着很好的帮助作用，因为泡椒凤爪中含有很多的辣椒，可以加快人体的新陈代谢，促进排毒，达到减肥的目的

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