刮油脂，消水肿，润肠通便，三种食材泡水喝，就是女人瘦身茶

不卖关子，先说茶方：冬瓜荷叶茶

很多爱美的姑娘们都知道这个方子，由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，可以刮油脂，消水肿，润肠通便。

下面我们就分别看看这三种小材料的厉害：冬瓜

不仅清热解毒，而且可以瘦身美容。其味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以瘦身，特别是身材胖的人，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，是一种物美价廉的食品。

荷叶

不仅可以用来观赏，更是一剂瘦身茶。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍都认为：荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗的效果。"荷叶减fei，令人瘦劣"， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

决明子

入肝、肾、大肠经，润肠通便，降脂明目，临床上常用来治便mi。

不过，以上三味都性寒，为了调和药性，可以加入玫瑰花。玫瑰性温，而且可以理气，养血美颜。适合人群

1.久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。

2.将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而如今"将军肚"早已成为不健康的标志，"将军肚"不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。

3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。

4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。

5.营养过剩：经常吃高热量食物引起身材臃肿，想拥有优美、正常体重的人士。

6.时尚爱美女性：不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。

7..局部胖的人：大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。

那就喝冬瓜荷叶茶吧。不宜人群

经期女性，孕期，不宜服用。

副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，胃不舒服。