每天吃一点，告别肚子上“三层肉”，慢慢抚平你的小肚腩

冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素

能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生

木瓜魔芋粉

木瓜魔芋粉饱腹的效果也是一流，同时也富含营养质，别看他丑，有助于减肥、丰胸的效果。

木瓜葛根粉富含膳食纤维，能够很好的帮助肠道吸收与消化，加速新陈代谢，达到美体瘦身的效果。

百合干

百合干的营养十分丰富，里面含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种矿物质，有减脂肪，美容美颜的效果

想减肥的朋友们可以试试这款百合干，不仅润肺止咳，调理身体，同时在瘦身的过程当中，还可以减少脂肪量

皂角米

皂角米又叫雪莲子，是美容美颜最好的补品，可以轻松帮你排出多余的毒素，让你永远保持青春活力

皂角米可以让你的皮肤好一些，富含丰富的胶原蛋白，不仅可以很好的美颜，还可以滋补脾肺

叶青汁粉

想要减肥不饿肚子，就来喝喝这款大麦若叶青汁粉，即可以减肥还有丰富的营养，非常适合女性饮用哦

无论是增加一些糖类还是奶类，都不会破坏大麦青汁的味道，但是会影响一定量的营养，所以如果想真正起到减肥作用

阿胶糕

秋冬季节，多食用温补的食材 ，可以帮助调和气血，平衡营养，它带有浓香醇厚的滋味，会让吃过的姊妹爱不释口，吃过回味悠长哦。

阿胶糕含有丰富的蛋白质，骨胶原，维生素和多种氨基酸等营养成分，秋冬季节经常享用，可以起到健体体质，延缓衰老的价值