想要甩掉水桶腰？这些食物平时多吃点，燃脂排毒轻松拥有水蛇腰

红豆和薏米的搭配已经是非常经典的一种搭配了，而且可以帮你祛除体内的湿气，就可以轻而易举的帮你瘦下小肚子哦。

想要告别虚胖就得靠它啦，每天早晚喝上两杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不见了，让你在夏天穿裙子更好看哦。

苦瓜中含有丰富的营养，脂肪含量也特别的低，和荷叶这样的瘦身产品结合在一起，想不瘦都难减肥一定要喝这个哦，玳玳花和玫瑰都有着非常好的促进血液循环的能力，其中玳玳花还能帮助溶解脂肪，堪称减肥必备呢!

想要瘦腰瘦肚子，就需要可以降脂去脂的食材，只要你每天喝上一点，让你可以顺畅排出毒素，让你爱上这样的花茶.冬瓜是可以帮助我们利尿去浮肿的，夏天多食用冬瓜这种凉性的有益于身体热气的排除，荷叶又能帮助我们消除小腹里囤积的宿便，润肠更舒适，想要小蛮腰就来喝这个喽

薏米和红豆能帮助我们消肿祛湿，我们长期囤积的脂肪都是酸性的，我们只有靠这样的碱性食物才能帮我们减肥,女生体内的湿气太重容易让女孩子的皮肤变差，时间久了小腹还容易囤积赘肉，腹部胀气，这时候除湿清毒就很重要了!

苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了,维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品，荷叶对于我们的小腹瘦，效果更为突出

柠檬是很好的清热解毒的水果，不但可以抗氧化，还能滋养我们的皮肤。荷叶是肥胖人群的首选，具有燃烧脂肪的功效更能润肠通便,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢