美好·健康 | 喝“凉水”也会长胖是真的吗？

说到长胖这事儿，不少人是满腹委屈："我和她吃的一样多，为什么我这么胖、她那么瘦？"

还有人说："不是我吃得多，真的是我喝水都在长胖。"

我们不否认有人确实是传说中的易胖体质，但是大家得相信，水是没有能量的，喝水最多会使人水肿，不会使人变胖，所以说变胖一定是另有原因。比如：有一类人群"喝水也胖"，他们大多是因为自身存在代谢性疾病。

哪些疾病会导致人"喝水也胖"？让我们看看专家怎么说：

胖人喝"凉水"也会长胖是真的吗？

本期专家：陈伟

北京协和医院肠外肠内营养科科室副主任教授

除了这种"存在代谢性疾病"的内因，我们来说一说"另有原因"之一的外因。

有的人嘴上说只喝水，结果他的水是奶茶、雪碧、可乐、冰红茶等一系列快乐肥宅水，白开水？不存在的！

你说说，这种情况下，你不胖，谁胖？

看完本期医学小知识，各位是不是突然发现自己再也不能用 "我喝水就会长胖" 这种理由来解释为何自己 "每逢佳节胖三斤" 了呢？小编在此提醒各位日常生活中还是应该合理膳食、经常锻炼来保持一个健康的身材哟!

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