常吃这6种碱性食物,排毒又刮油,轻松甩掉“水桶腰”
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冬瓜荷叶茶是减肥排毒,刮肠油最好的选择,将冬瓜和荷叶科学的搭配在一起,坚持每天喝下去,体重上会有明显的不一样哦。很想减肥的小伙伴,却不知道其实每天喝一杯茶还可以减脂呢。特别是在饭后,吃完油腻的西,喝一杯减脂花茶,会有不错的减肥效果呢。
红豆,有生津、利小便、消肿的功效。薏米则可以可以去湿除风。对身体里有湿气的人来说,可以很好的祛除哦!湿气是很多肥胖的元凶,长期囤积的脂肪会让我们的身体还有内脏有负荷,让我们一直处于亚健康状态。红豆薏仁有去除湿气,减脂的功效
苦瓜和荷叶当中所蕴含的天然减肥成分对人体来说没有什么伤害,而且还可以帮你顺利的排出毒素,让你整个人看上去更加健康哦。很多宝宝的小腹上的赘肉多或者早上起来发现肚子鼓鼓的,那都是因为宿便没有排干净,毒素一直留在小腹中,这样就更会让我们长胖,早起喝一些花茶真的能排毒减脂
"柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤,消除肤色晦暗,让你可以感受到蜂蜜的甜美滋味,让你可以坚持每天喝下去 "荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢
去湿气消水肿,再也不用烦恼身上的那种黏腻感啦,早晚来一杯,清热解毒喝出好气色好身材!红豆和薏米的搭配已经是非常经典的一种搭配了,而且可以帮你祛除体内的湿气,就可以轻而易举的帮你瘦下小肚子哦。
大麦若叶含有多种天然维生素,可以帮助肠蠕动,每天早上喝一杯,让你可以顺畅排毒,让你的得到营养补充的同时,又可以排毒瘦身。
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