若你身上没有这3种“表现”，恭喜，或许是你即将减肥成功的信号

估计有不少女生跟我一样，整天想着暴瘦之后变富有。这应该是很多女生的梦想吧！想要变富有，需要努力拼搏，想要暴瘦，需要控制饮食加运动，没有一样是白来的。

尤其现在是夏天了，若不想因为肥胖的身材而羞耻，减肥是你唯一的选择，但减肥的过程是艰难的，有时候你坚持了许久，可是感觉体重也没有变化，有时候甚至还会出现越减越肥的情况，那身体的那些表现意味着我们将要瘦下来？什么表现意味着我们发胖呢？若你身上没有这3种表现，恭喜，或许是你即将减肥成功的信号，减肥人士看看吧！

表现一：感觉很饿

一个人若是胃口好，吃得特别多，关键是没吃一会儿又感觉饿了，那就不太好了。一个人若是吃得多，胃部就会被撑大，长此以往，胃部只会越来越大。另外吃得多，也意味着摄入的热量和脂肪多，长期下去，不长胖才怪呢！但若是你每天也感觉不到饿，吃不下很多的时候，恭喜，你或许在悄悄的变瘦。

表现二：水肿

很多女生晨起后会发现自己"胖了"，其实并非是真的胖了，是身体出现了水肿，为什么会出现水肿呢？这多与你身体的代谢能力差有关，体内多余的水分没有完全代谢，所以会出现水肿的情况，但若是你晨起后并没有水肿的情况，那就意味着你身体代谢不错，脂肪也会慢慢的被代谢掉，体重也会蹭蹭蹭的下降。

表现三：起不来

不知道大家发现了没，那些减肥成功的人，往往都会起的很早，更不会有赖床的习惯。若你即便是睡得早，但早上就是起不来的时候，估计瘦身也难成功，因为晨起锻炼不仅有益身体健康，同时也更容易减肥。

减肥并非是一件容易的事情，掌握方法很重要，饮食、睡眠、运动都是注重的，只有掌握了健康的减肥方法，你才会瘦得快。

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