枸杞和它天生搭档，睡前来一杯，肾充满活力，肝也越来越健康

随着电子产品的普及，越来越多的人开始接触手机电脑平板，其实这些电子产品在很大程度上会影响到人的视力，损害肝肾健康，在生活中用枸杞和它一起泡水，连喝三天，肾充满活力，肝也越来越健康，和小编一起来看看吧。

一、枸杞加菊花泡水，相信对于菊花的功效大家有所了解，而且菊花也属于一种清热解毒的食物，有很多人都喜欢用菊花泡茶喝，而且我们的肝脏主要排毒和解毒，如果肝脏内的毒素和垃圾堆积过多，会影响我们的身体健康，两者搭配泡水喝够保养肝脏，能够更好地清除身体的毒素，肝脏也能更干净。

二、枸杞加黄芪泡水，对于一个男人来说，肾脏的健康显得尤为重要，而且肾脏是否健康对生育能力也是有影响的，枸杞有补肾益精的效果，而且黄芪也具有补肾的功效，对于降三高也是非常有帮助的，用枸杞和黄芪泡水喝的话也具有更高的样价值，如果把这两者放在一起，比西洋参的效果也会更好，而且还能够提高身体的免疫力，让我们的身体更加健康。

好了，本篇文章的分享就到这里了，大家不妨试一试枸杞和这两种食物的搭配，效果非常不错的，更多健康小知识请持续关注我吧。