天热多食玉米笋，抚平肚腩，腿变细了，脸白肤嫰显年轻

现代社会，以瘦为美，特别是女人，每个女性都想拥有苗条的身材和白嫩的肌肤。然而现实却很残酷，很多女性到了一定年龄后，身材、颜值看是走下铺路，生活的琐事和工作方面的压力，让她们的身材越来越臃肿，皮肤也变得粗糙，暗黄，没有光泽。很多女性也会选择去美容院保养，但是这些都是外在的，要想身材恢复，皮肤变好，肯定还是要从饮食做起，这样才能解决根本问题。

玉米笋含有丰富的维生素，蛋白质等，具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口，还可以缓解低血糖、健胃消食、增强免疫力、利尿消肿、美容养颜等功效