减肥也能吃零食， 饭前嚼一嚼， 体重悄悄掉， 不仅瘦身还抗癌

天气渐渐转热，炎炎夏日即将到来……又到了展示自己的时候，想想短袖短裤短裙自己是否还能穿得下。爱美的女孩不是在减肥，就是在减肥的路上，面对已经足够瘦的身体也想继续再瘦上几斤。今天小编就给大家介绍一个减肥小零食，先别着急，慢慢往下看，总有你想要的。

今天给大家的减肥小零食--醋泡花生，为什么说可以起到减肥特效呢，原因有两点：

原因一：花生富含叶酸营养素

优质的花生或者一些花生制品都会有一种叶酸的营养素，对脂肪酸能够有一个很好的抑制作用，阻止脂肪的继续生长；能够有效进行热量的一个散发功效，燃烧有害的胆固醇。最最最重要的是花生种含有多种有益的纤维素，对清理肠胃也是一个好帮手，自然不会导致肥胖的同时还能有效进行减肥。

原因二：醋含有氨基酸

食醋内含有丰富的氨基酸，能够促进人体自身的新陈代谢作用，将自身脂肪转化成体能进行消耗掉。最最最重要的是还能有效将自身的糖和蛋白质等代谢掉，从而达到良好的减肥作用。而且还有抗癌的功能！

在平时生活中，不光是醋泡花生米，其实食醋对减肥也有一个很好的作用，促进消化、清肠排毒更是一把好手。

想穿漂亮裙子；想去吸引别人目光；想苗条引起另一半的注意，学会这些在减肥路肯定是远远不够的。不过经常小编朋友验证，一周掉三斤肯定是没有问题的，关键是你们回去实行吗？