青椒配一宝，女人常吃，小肚子平了，子宫干净了，皮肤更细嫩

对于女人来说姿色是非常重要的，而女人的姿色不仅仅体现在外表上，身材也是非常重要的。有好的脸蛋而没有好身材，那么也会让女人失去很多追求者。因此女人平时不仅要保养好自己的皮肤，同时也要保持好自己的身材，因此女人平时更应该注重养生和食疗。

青椒配一宝，女人常吃，小肚子平了，子宫干净了，皮肤更细嫩！

青椒里面含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、钙元素、磷元素以及镁元素等物质，因此常吃青椒具有非常好的抗衰老效果，女人常吃可以起到一定的减肥瘦身效果，可以将腹部的赘肉慢慢的消耗掉。

苦瓜是现在生活中一种口感独特的瓜类蔬菜，因为它吃起来非常的苦，但是非常的开胃。苦瓜里面含有大量的苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷、维生素C以及多种矿物质成分，因此常吃苦瓜可以帮助我们起到清热解毒的作用，可以将体内的毒素充分的排出体外，女人常吃可以让子宫变得更干净。

我们平时可以将青椒和苦瓜一起炒了吃，不仅可以起到燃脂的效果，同时还可以让皮肤变得更加的细腻光滑，具有很好地美白和养颜作用，因此女人平时可以多吃一些。