肾功能较差的男人饭后多喝这几种水补气血护肾脏

1.干贝

在养生领域非常受欢迎的食材干贝，主要是因为干贝中含有氨基酸和矿物质等营养物质，具有利尿去湿，滋养肾脏的作用。大家如果经常用干贝泡水喝，可以有效提高肾脏的免疫力，增强肾脏的功能。

2.淮山

作为中药珍贵的药材：淮山，具有良好的保健作用，淮山中含有很多的维生素、矿物质以及高蛋白等营养成分。如果大家在生活中多喝用淮山泡的水，可以强身健体，加快现脏细胞内部的血液流动，这样就减少了毒物在肾脏中存积，有效的补充了肾气，有助于保护男人肾脏的健康。

3.知母

知母是营养丰富的中药材，深受百姓的偏爱，主要是因知母中含有很多的碳水化合物等营养物质可以促进排毒，并且还有益气养肾的作用。常常喝知母泡的水，可以有效的提高肾细胞的代谢，减少湿气的储存，从而保护肾脏细胞。

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