职场最新十大挑战，你遇到了哪个？

领英的新调查发现，以下是美国雇员当前所面临的排名前十的挑战。

前十大挑战如下：

1. 平衡工作与生活（38%）

2.管理工作负荷（31%）

3. 同事交往（26%）

4. 职场政治（25%）

5. 与上司打交道（23%）

6. 职业发展（22%）

7. 工作热情（19%）

8. 找不到能帮助自己的人（16%）

9. 公平薪酬和薪资谈判（15%）

10. 回复所有的邮件（13%）

除上述问题外，领英发现最为普遍的一个问题是，这些雇员，特别是职场中的年轻雇员，在工作当中寻求帮助时会遇到很大的困难，有的是因为觉得这是一件丢人的事情，或者不希望被他人瞧不起。约84%的受调职业人士表示，他们在工作中总有需要帮助的时候。当然，由于年轻雇员成长的空间更大，需要学习的东西更多，因此千禧一代（85%）和Z世代（96后）（96%）需要帮助的比例更高一些。（作为参考，Pew Research将千禧一代定义为1981-1996年之间出生的人，之后就是Z世代（96后））

然而，三分之一的雇员（35%）承认他们害怕在工作当中寻求帮助，而且高达60%的雇员后悔当初没有寻求帮助。这种焦虑可能会导致加班，随之而来的疲劳也会导致生产效率降低。至少三分之一的受调职业人士称，他们宁愿每周加班6个小时，而不是寻求帮助，因为这样会显得自己没有能力或没有见识。

因这类恐惧心理而陷入困境（不管是出于自身想法还是在特定工作场所中出现的真实威胁）会对工作之外的生活和职业未来带来不良影响。

近些年来，一些描述这一现象的新词进入了人们的视野，例如"周日恐惧症"，通常用于描述人们在周日晚上，也就是新的工作周开始之前（以及与之相关的周一早上）所出现的焦虑。大约80%的专业人士称自己有"周日恐惧症"，而这一比例在千禧一代和Z世代中更高，分别达到了91%和94%。