如何健康活到100岁？中国科学家在海南百岁老人身上找答案

近期，中国科学院昆明动物研究所的科学家在生物学国际权威期刊《基因组研究》（Genome Research）发表了一项研究成果，他们在中国海南省的百岁老人身上找到了一种或能决定人类长寿的提示：拥有较强的自噬，也就是人体内的那套回收利用系统功能增强，可能是秘诀之一。

该研究成果被杂志遴选为第11期的封面文章。中国科学院昆明动物研究所肖富辉博士、陈小琼、余琴和叶云双为共同第一作者，中国科学院昆明动物研究所孔庆鹏研究员、何永捍副研究员、周巨民研究员以及海南医学院的蔡望伟教授为共同通讯作者。

研究人员在论文摘要中率先指出，作为人类健康老龄典范的长寿老人，尤其是百岁老人，是科学家研究人类长寿和健康衰老机制的极佳对象。这些百岁老人不但具有显著延长的寿命，而且还能延缓甚至规避一些重大老年性疾病的发生。

研究对象共系海南长寿家系171例样本，其中包括76例百岁老人，54例百岁老人F1后代（第一代），41例百岁老人F1后代配偶。团队获得并分析了他们的外周血白细胞转录组数据（RNA-seq）后发现，自噬-溶酶体信号通路基因表达上调为百岁老人最为显著的信号。

并且，该信号同样存在于百岁老人F1后代。 也就是说，健康长寿机制可以一定程度上遗传给后代。肖富辉在“中科院之声”撰文提到，如果你的父母活到100岁，你自己也有较大可能活到100岁。当然，这不是绝对的，影响你寿命的环境因素和意外事件也是很多的。

自噬（autophagy）一词来源于希腊词语auto（自我）以及Phagein（吃），可以通俗地理解为“将自己吃掉”。 该词由比利时科学家克里斯蒂安•德•迪夫（Christian de Duve）于1963年创造。迪夫随后凭借发现溶酶体获1974年诺贝尔生理学或医学奖，溶酶体即为自噬作用发生的关键物质，是一种能分解蛋白质、核酸、多糖等生物大分子的细胞器，被称为细胞内的消化器官。